ARTETERAPIA E COGNIÇÃO: SERÁ QUE “DÁ MATCH”?

Por Sônia Leal de Souza.

Sendo a Arteterapia uma abordagem terapêutica que utiliza a criação artística como meio de promover a saúde mental, emocional e física, não é de estranhar o fato de que exerça também um papel importante na área da Cognição - conjunto de habilidades mentais que permitem a aquisição de conhecimentos e o desenvolvimento de emoções. É um termo que se refere a processos como: percepção, pensamento, tomada de decisões, julgamento, raciocínio, memória, atenção, imaginação, linguagem, etc.

O espaço seguro proporcionado ao paciente/cliente não só pode auxiliar na questão emocional, mas também no campo cognitivo tanto com relação à criatividade quanto à flexibilidade mental, habilidades cognitivas muito importantes em um mundo constantemente mutável e exigente em suas demandas. Aqueles que, em um setting arteterapêutico, experimentam a liberdade de criar têm chance de conseguir sair de suas formas e moldes fixos em que os hábitos foram determinando padrões de resposta aos estímulos do meio.

Assim, a criação propiciada pela Arteterapia pode encorajar o pensamento divergente, que é justamente a capacidade de gerar múltiplas soluções para um único problema – crucial para a criatividade e para a inovação. Experimentar materiais que não havia experimentado antes ou novas formas de utilizá-los abre campos mentais novos, novas conexões neurais que poderão se expandir para os comportamentos do cotidiano. Novas formas de agir, novas formas de se relacionar com o mundo e com aqueles que estão à sua volta.

Trabalhar com arte exige que o indivíduo perceba e manipule o espaço, os materiais em suas texturas/cores/formas e isto propicia uma melhoria de habilidades visuoespaciais essenciais na vida diária. Muitas vezes o arteterapeuta recebe relatos de que, após tal ou qual atividade, o paciente/cliente passou a perceber detalhes do seu cotidiano (cores, sons, formas, texturas, cheiros) que antes passavam despercebidos.

É comum também que a pessoa comece sua atividade na Arteterapia e vá passo a passo se concentrando e prestando atenção aos detalhes, à escolha das cores e das formas que utilizará, à maneira como manejará tal ou qual material. A prática artística promove em geral um estado de mindfulness ou flow, em que o indivíduo está completamente atento e focado, no momento presente, melhorando suas habilidades de atenção, foco e concentração.

Banco de imagens Canva.

Criar arte exige que sejam tomadas decisões sobre cores, formas, proporções, materiais, flexibilidades, pesos, texturas, enfim, sobre diversas etapas do processo de construção da obra (principalmente se encararmos algumas atividades arteterapêuticas como Modelagem, Mosaico, Construção 3D entre outras). Esse processo reforça a capacidade de avaliar uma situação, estabelecer um julgamento, tomar decisão, planejar sua ação, monitorar os procedimentos e resolver problemas. Estas são funções executivas ligadas ao córtex pré-frontal e exercitá-las conduz a um aprimoramento e reforço neuronal que pode gerar mudanças significativas na autonomia e independência deste paciente/cliente.

 Várias são as habilidades cognitivas estimuladas que não foram aqui abordadas, mas cabe ainda citar a memória já que, ao engajar-se em atividades artísticas, as pessoas sentem-se conduzidas a acessar experiências e recordações, através de associações diversas, trazendo à tona fatos ou sentimentos antigos e até mesmos habilidades já esquecidas, especialmente em pacientes/clientes mais longevos.

 A Arteterapia, por todas as suas contribuições na área de saúde mental e emocional, já é uma prática efetiva e de excelente resultado clínico. Mas muito ainda precisa ser estudado com relação ao seu impacto direto nas habilidades cognitivas, já que oferece um meio valioso de fortalecimento e preservação destas habilidades principalmente com populações vulneráveis, como as pessoas idosas.

 Com os estudos na área de Neurociência da Cognição e das relações desta área com as atividades artísticas e musicais, cada vez mais serão encontrados correlatos neurais importantes para aumentar a validação do trabalho em Arteterapia, podendo fortalecer argumentos para se tornar cada vez mais próxima a regulamentação e a implementação total da profissão na área de saúde.

Me conta aqui nos comentários o que pensa sobre o tema!

Caso tenha dificuldade em publicar seu comentário neste blog você poderá encaminhá-lo para o email: arteparaterapia@gmail.com que ele será publicado. 

Siga-nos nas redes sociais

https://arteparaterapia.com.br/redes-sociais

Contato: arteparaterapia@gmail.com

Obrigada.

Sobre a autora:

Sônia Leal de Souza é Arteterapeuta (AARJ127/0223), Especialista em Gerontologia e Educação Musical, atualmente cursando Especialização em Neurociência da Cognição e Envelhecimento. Há 22 anos trabalha com  pessoas idosas na área de Música, Literatura, Arte e Estimulação Cognitiva.

WhatsApp: +21 991529317                   Instagram: @cerebroeartes