PROVE QUE VOCÊ NÃO É UM ROBÔ, a Arteterapia como caminho de reconexão e presença.

 --- por Flávia Hargreaves.

imagem criada por IA.

Estamos nos acostumando a responder uma pergunta curiosa nos aplicativos e sites que acessamos: “PROVE QUE VOCÊ NÃO É UM ROBÔ”, o famoso CAPTCHA. Fazemos isso de forma tão automática, clicando em imagens de semáforos ou hidrantes, que raramente paramos para perceber a ironia: muitas vezes, respondemos que não somos máquinas agindo exatamente como uma.

Como arteterapeuta, artista e professora, esse questionamento digital me despertou um espanto que quero compartilhar com vocês: quando deixamos de nos surpreender com o fato de uma máquina precisar validar nossa humanidade?

 

Automático x Simbólico

 O CAPTCHA não é nenhuma novidade, mas segue me causando espanto. Como ferramenta utilitária e objetiva, ele processa dados para garantir segurança no mundo digital e tem uma utilidade clara. No entanto, o fato de ele ter se tornado rotina me trouxe reflexões sobre o papel da Arteterapia no resgate da nossa sensibilidade como a verdadeira “prova” de humanidade.

A vida humana é essencialmente simbólica e subjetiva. A Arteterapia ajuda a trilhar este caminho, oferecendo técnicas para o autoconhecimento e o fortalecimento pessoal através da expressão artística, conduzida por um profissional com este objetivo. Viver no automático, cumprir tarefas burocráticas e deixar de observar a paisagem interna é, de certa forma, permitir que o nosso "modo máquina" assuma o controle do nosso dia a dia. A Arteterapia atua justamente no caminho oposto: ela exige uma observação apurada e uma presença real que nenhum algoritmo consegue simular.

 

O "Bug" que nos torna humanos

Na tecnologia, um erro é um "bug" que deve ser corrigido ou deletado. Na Arte e na Arteterapia, o erro é uma oportunidade de transformação, de tomada de consciência e poeticamente tocar o invisível.

Algumas técnicas artísticas nos oferecem um rico laboratório de erros. A aquarela é uma delas: sua fluidez muitas vezes nos escapa ao controle. Recentemente, em uma aula, exploramos essa qualidade da tinta que escorre para o lado "errado", se mistura inadvertidamente com outra cor ou se “contamina” com tudo o que toca.

Essa mancha imprevista traz resultados emocionantes e surpreendentes. O erro não é uma falha no sistema; é o rastro da nossa humanidade, da nossa capacidade de fazer, desfazer e ressignificar o caminho. A Arteterapia é um lugar seguro para experimentações de si mesmo, onde transformamos supostos erros em novos acertos e fortalecemos nossa identidade.

 

O Contra-CAPTCHA: Um exercício de presença

Para as profissionais das áreas de saúde e educação, recuperar essa sensibilidade é vital para auxiliar seus clientes e alunos a também encontrarem sentido e significado em suas trajetórias.

Convido você a fazer um exercício mental agora. Em vez de selecionar figurinhas em uma tela, tente responder à demanda “Prove que você não é um robô” com algo que só você possui:

 

·        Uma lembrança olfativa da infância;

·        A sensação do vento na pele neste momento;

·        Um sentimento complexo que não cabe em palavras;

·        Um erro recente que te ensinou algo valioso;

·        Um gosto, um toque específico...

 

Relaxe, sinta o peso do corpo na cadeira, os pés tocando o chão. Feche os olhos e responda: O que é essencialmente humano para você? Deixe a resposta vir espontaneamente, fique com a primeira ideia, sensação ou memória que surgir.

Aproveite a oportunidade para materializar isso: faça um desenho, uma pintura ou escreva uma poesia. Deixe a sua criatividade fluir pelas suas mãos.

 

Conclusão

Vou finalizar esta breve reflexão desejando que vocês não percam o espanto. Cultivem o fazer artístico como caminho de conexão com a sensibilidade, contrapondo-se ao modo automático em que muitas vezes somos atirados. Permita-se a imperfeição humana e, acima de tudo, esteja presente na sua própria vida.

_______________ Este texto tem como base o programa Papo de Terça 168, live realizada no dia 12/05/26 nos canais do @arteparaterapia no Instagram e YouTube.

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Obrigada.

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Flávia Hargreaves é arteterapeuta (UBAAT 01/402/0508), artista e professora de artes para terapia.

Graduada em Comunicação Visual (EBA- UFRJ-1989)

Licenciatura Plena em Educação Artística - Artes Plásticas (EBA-UFRJ- 2010)

Formação em Arteterapia com Ligia Diniz (2009)

Participou como docente de História da Arte nos cursos de Formação em Arteterapia (Ligia Diniz, Baalaka e Leiza Pereira) e Artepsicoterapia (Coord. Maria Cristina Urrutigaray).

Em 2017 fundou o ateliê Locus, onde oferece cursos, ateliês livres e atendimentos em Arteterapia.

Foi colaboradora da Casa das Palmeiras (2014-2018) e Casa Verde (2009). 
Em 2021 criou o projeto Arte para Terapia oferecendo cursos online de História da Arte para Terapia.  
Membro fundadora do coletivo Arteterapeutas do Rio.

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